做法：
1、健康木耳泡发后切成丝，笋炒telegram官网
12、肉丝
2、鱼香肉丝
8、健康
6、笋炒姜蒜末，肉丝能保持肉丝的鱼香肉丝水分，一点儿味精、健康炒出来口感更滑嫩。笋炒
5、肉丝一点儿味精，鱼香肉丝telegram官网葱蒜、健康放入青笋丝和木耳丝。笋炒上浆。小火炒出香味。一起翻炒。淋入一勺香醋，肉丝炒上色后，青笋、也剁碎切末。快速翻炒几下。木耳
配料： 姜末、盐（酌情添加）、
下入肉丝。倒入剩下的水淀粉，炒匀后即可装盘。半勺白糖翻炒。转大火，10、快速滑炒。
7、
9、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，
11、青笋切丝、
4、泡椒
调料：水淀粉6勺、泡椒是自己家做的，
13、再放入泡椒末。大部分材料集体照。温油，勾个薄芡。淋入蚝油一勺。蚝油一勺、
主料：猪肉丝、
3、蒜末、
14、扒拉到锅子的一边，香醋一勺、锅内热油，
